उत्तोलन बढ़ाएँ
उत्तोलन बढ़ाएँ
मैं पाकिस्तान में, गरीबी दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। इसे कम करने के लिए सरकार के प्रभावी कदमों की जरूरत है। सरकार को ऋण सुविधाएं प्रदान करनी चाहिए और गरीबी को कम करने के लिए उत्पादन की श्रम गहन तकनीकों का उपयोग करना चाहिए।
हम गरीबी को कैसे दूर कर सकते हैं?
5 उपकरण गरीबी समाप्त करने के लिए
- गुणवत्ता की शिक्षा। गुणवत्तापूर्ण शिक्षा तक पहुंच जो बच्चों को उनकी पूरी क्षमता का एहसास करने के लिए आवश्यक ज्ञान और जीवन कौशल प्रदान करती है।
- स्वास्थ्य सेवा तक पहुंच। स्वास्थ्य तक पहुंच जरूरी है।
- पानी और स्वच्छता।
- आर्थिक सुरक्षा।
- बाल भागीदारी।
हम बाल गरीबी को कैसे हल कर सकते हैं?
YouTube पर और वीडियो
- अर्जित आयकर क्रेडिट (EITC) का विस्तार करें
- चाइल्ड केयर सब्सिडी का विस्तार करें।
- संघीय न्यूनतम वेतन बढ़ाएँ।
- 'वर्क एडवांस' राष्ट्रीय प्रशिक्षण/रोजगार कार्यक्रम लागू करें।
- स्नैप का विस्तार करें।
- हाउसिंग वाउचर प्रोग्राम को आगे बढ़ाएं।
- पूरक सुरक्षा आय (एसएसआई) कार्यक्रम का विस्तार करें।
गरीबी कम करने के लिए सरकार ने क्या कदम उठाए हैं?
भारत सरकार द्वारा किए गए गरीबी-विरोधी उपायों की व्याख्या करें
- एकीकृत ग्रामीण विकास कार्यक्रम:
- जवाहर रोजगार योजना/जवाहर ग्राम समृद्धि योजना (जेजीएसवाई):
- रोजगार आश्वासन योजना:
- काम के बदले भोजन कार्यक्रम:
- संपूर्ण ग्रामीण रोजगार योजना:
- ग्रामीण आवास – प्रधानमंत्री ग्रामीण आवास योजना (पीएमजीएवाई):
बाल गरीबी को क्या परिभाषित करता है?
यूके के औसत के 60% से कम आय वाले घर में रहने पर एक बच्चे को गरीबी में रहने के रूप में परिभाषित किया जाता है। कार्य और पेंशन सचिव इयान डंकन स्मिथ ने बाल गरीबी को मापने के एक नए तरीके की घोषणा की है। इसमें शैक्षिक उपलब्धि और बेरोजगार घरों में रहने के साथ-साथ आय जैसे कारक शामिल होंगे।
बाल गरीबी का मुख्य कारण क्या है?
बाल गरीबी के कारणों को वयस्क गरीबी के कारणों से अलग नहीं किया जा सकता है। बच्चों की परवरिश से जुड़े खर्च कई कारणों में से एक हैं, जिनके कारण परिवार गरीबी में गिर जाते हैं, साथ ही नौकरी छूट जाती है और वेतन में कटौती होती है, दो-माता-पिता के घर से एक एकल में संक्रमण और परिवार के एक सदस्य में विकलांगता हो जाती है।
क्या पाकिस्तान में गरीबी कम करने के लिए कोई परियोजना है?
11 नवंबर, 2017 को, स्थानीय सरकार और ग्रामीण विकास विभाग (एलजी एंड आरडीडी) ने बलूचिस्तान, पाकिस्तान में गरीबी कम करने के लिए $ 52.4 मिलियन की परियोजना शुरू की। यूरोपीय संघ द्वारा वित्त पोषित, एलजी एंड आरडीडी परियोजना को झाल मगसी, केच, खुजदार और अन्य जिलों में लागू किया जाएगा।
पाकिस्तान में गरीब होने का क्या मतलब है?
जैसा कि पाकिस्तान के मामले में, 21.0% जनसंख्या बहुत गरीब है। यह जीवित रहने के लिए भोजन, वस्त्र और आश्रय की बुनियादी भौतिक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए आवश्यक आय के एक विशिष्ट न्यूनतम स्तर का प्रतिनिधित्व करने के लिए है। चक्रीय गरीबी से तात्पर्य गरीबी से है जो पूरी आबादी में व्यापक हो सकती है, लेकिन इसकी घटना सीमित अवधि की होती है।
क्या गरीबी दूर करने का कोई उपाय है?
इसे न तो राजनीति से सुलझाया जा सकता है और न ही मानव निर्मित कार्यक्रमों से जीता जा सकता है। आप उस पर अपना सारा पैसा फेंक सकते हैं और आपको इससे छुटकारा नहीं मिलेगा। वास्तव में, आप इसे और खराब कर सकते हैं क्योंकि शैतान इसके पीछे प्रेरक शक्ति है, और वह धन का उपयोग उत्तोलन और शक्ति के रूप में करता है।
गरीबी उन्मूलन में शिक्षा किस प्रकार सहायक हो सकती है?
भले ही अंतिम न हो, शिक्षा एक प्रमुख समाधान है जो गरीबी को कम करने में मदद कर सकता है। गरीबी उन्मूलन 2018 के इस अंतर्राष्ट्रीय दिवस पर, हम चर्चा करते हैं कि कैसे शिक्षा वास्तव में पाकिस्तान और दुनिया भर में लाखों लोगों को घोर दरिद्रता के चंगुल से बचने में मदद कर सकती है।
स्कूली शिक्षा की ताकत और कमजोरियों को जानकर ऑनलाइन सीखना आसान
सूचना क्षेत्र में प्रौद्योगिकी का विकासजीवन पर कई सकारात्मक प्रभाव हैं, जिनमें से एक शिक्षा के क्षेत्र में है। लर्निंग मैनेजमेंट सिस्टम (LMS) जैसी शिक्षा के लिए बनाई गई विभिन्न तकनीकों को उभरना शुरू हो गया है, जैसे कि Schoology।
Schoology एक स्कूल एलएमएस साइट (लर्निंग मैनेजमेंट) हैसिस्टम), उच्च शिक्षा संस्थान और कंपनियां / संस्थान जो सामग्री बना सकते हैं, साझा कर सकते हैं और इसे अच्छी तरह से प्रबंधित कर सकते हैं। 2007 में जेरेमी फ्राइडमैन, टीम त्रिनिदाद, और रयांग ह्वांग ने स्कूली शिक्षा को डिजाइन किया। नवंबर 2014 से दर्ज 200 देशों के 60,000 स्कूलों में इसके उपयोगकर्ता 7.5 मिलियन तक पहुंच गए।
Schoology एक ऐसी साइट है जो सामाजिक नेटवर्क के साथ एलएमएस को जोड़ती है। यह दिलचस्प लगता है, स्कोलॉजी सीखने के अलावा यह सामाजिक संपर्क भी प्रदान करता है।
स्कूली शिक्षा की ताकत और कमजोरियाँ
के फायदे और नुकसान पर चर्चा करने से पहले Schoology पहले से इसके बारे में संक्षेप में बताया जाएगा Schoology।
Schoology वेब पृष्ठों में से एक हैसोशल वेब के एक रूप के साथ, जिसमें सामाजिक नेटवर्क के साथ विषय वस्तु ज्ञान के संयोजन में एक दिलचस्प रणनीति है, ताकि इसका उपयोग करना आसान हो। स्कूली शिक्षा के साथ, सीखने की समस्या का उपयोग करना आसान है। कक्षा में पढ़ना पसंद है। इस वेब पेज का कार्य भी ब्लैकबोर्ड और वेबसीटी जैसे अन्य लोगों के समान है जिसमें यह एक प्रस्ताव पेश करता है जो पाठ को समझने में मदद करने के लिए शिक्षक है।
आवेदन स्थापित करके मोबाइल फोन उत्तोलन बढ़ाएँ के माध्यम से स्कूली शिक्षा का उपयोग कैसे किया जा सकता है स्कूली ऐप्स, जो डाउनलोड के लिए मुफ्त में उपलब्ध है।
कक्षा में सीखने के समान,स्कूली शिक्षा में निश्चित रूप से शिक्षक और छात्र शामिल होते हैं। पाठ्यक्रम में छात्रों को निर्देशित करने के लिए एक एक्सेस कोड प्रदान करके छात्रों को कैसे प्रवेश करना है।
स्कूली शिक्षा के लाभ
स्कूली शिक्षा कई सुविधाएँ या सुविधाएँ प्रदान करती हैंजिसका आनंद लिया जा सकता है और यह सीखने की प्रक्रिया में बहुत मदद करता है जो शिक्षक और छात्रों के लिए दोनों सुविधाएं हैं जो निर्देशित हैं। इस स्कूल के फायदे क्या हैं? आइए नीचे दिए गए स्पष्टीकरण पर ध्यान से देखें:
- जुड़े रहें, प्रशिक्षक / शिक्षक छात्रों को समूह / पाठ्यक्रम नवीनीकरण दोनों के लिए की जाने वाली सभी गतिविधियों की व्यवस्था कर सकते हैं और छात्रों को प्रतिक्रिया प्रदान कर सकते हैं।
- कक्षा समय बढ़ाएँ, एक छात्र ऑनलाइन प्रश्नों को देख सकता है, स्वतंत्र रूप से सीख सकता है, और जहां भी और जहां भी हो, दोस्तों के साथ समूह बना सकता है।
- जाने पर प्रबंधित करें, छात्रों को उपस्थित होना आसान।
- उत्तोलन iOS और Android डिवाइस, इसे मोबाइल फोन पर इंस्टॉल करके या लैपटॉप पर एक्सेस करके नि: शुल्क प्राप्त किया जा सकता है। क्योंकि स्कूली शिक्षा Android और iOS पर आधारित है। कभी-कभी उत्तोलन बढ़ाएँ स्कूली शिक्षा अक्सर अपडेट होती है।
स्कूली शिक्षा में निम्नलिखित विशेषताएं शामिल हैं:
- पाठ्यक्रम (पाठ्यक्रम), प्रत्येक विषय के लिए कक्षाएं बनाने में एक सुविधा है। उदाहरण के लिए रसायन विज्ञान, भौतिकी, गणित में विषय।
- समूह (समूह), समूह बनाने में एक सुविधा है
- अधिगम संसाधन (संसाधन)
कोर्स के मेन्यू में प्रश्न / प्रश्न पूछे जा सकते हैंविकल्प (बहुविकल्पी), मिलान / मिलान, सत्य-असत्य, भराई (संक्षिप्त), और अन्य के रूप में प्रश्नों का अभ्यास करें। इसके अलावा, इन समस्याओं को आयात किया जा सकता है। स्कूली वेबसाइट पर ऑनलाइन प्रश्नों का लाभ यह है कि हमें उन प्रश्नों की जांच करने की आवश्यकता नहीं है जो छात्रों द्वारा किए गए हैं। प्रश्न / असाइनमेंट छात्रों द्वारा घर पर किए जा सकते हैं और शिक्षक दूर से भी छात्र के काम के परिणामों को नियंत्रित कर सकते हैं। गणित की समस्याओं को बनाने में शिक्षकों के लिए यह आसान हो सकता है, क्योंकि कई समीकरण, लेटेक्स और प्रतीक से लैस हैं। ताकि इसे सरल बनाने के अलावा यह अधिक आकर्षक भी लगे।
का एक और फायदा Schoology उपस्थिति / उपस्थिति के लिए सुविधाएं हैं,जिसका उपयोग प्रत्येक छात्र की उपस्थिति (जैसे कि एक कक्षा में) की जाँच करने के लिए किया जा सकता है और प्रत्येक असाइनमेंट, पाठ्यक्रम, चर्चा और इतने पर छात्रों की गतिविधि को देखने / नियंत्रित करने के लिए एनलिसिटी की सुविधाएँ उपलब्ध हैं। दूसरे शब्दों में, विश्लेषणात्मक सुविधाओं का उपयोग यह देखने के लिए किया जा सकता है कि लॉग इन करने के दौरान छात्र क्या कर रहे हैं।
स्कूली शिक्षा से भी सुसज्जित हैउपयोगकर्ताओं के लिए मॉडरेशन / सेटिंग्स यदि आप किसी वर्ग या समूह में शामिल होना चाहते हैं, यानी एक्सेस समूह की स्थिति तो केवल आमंत्रित करें, और अनुरोध या ओपन की अनुमति भी दें। पाठ्यक्रम में छात्रों से एक पोस्ट प्रकाशित करने से पहले हम इसे पहले फ़िल्टर कर सकते हैं। ताकि सभी छात्र पाठ्यक्रम में स्वतंत्र रूप से पोस्ट न कर सकें।
स्टेटस अपडेट / पोस्ट के अलावा, सुविधाएं हैंस्कूली शिक्षा द्वारा प्रदान किया जाने वाला एक ब्लॉग भी है जो स्कूल में होने वाले खाते पर एक पाठ पोस्ट करने / प्रकाशित करने के लिए उपयोगी है। उपलब्ध प्रत्यक्ष पोस्ट के माध्यम से कहीं भी संदेश / चैट / संदेश भेजने के लिए भी उपलब्ध एक साधन है।
एक और फायदा यह है कि पोस्ट करने में सक्षम होने के अलावास्कूली शिक्षा में समूह या पाठ्यक्रम में स्थिति, यह पता चलता है कि हम कई सोशल मीडिया जैसे ट्विटर और फेसबुक खातों को साझा (साझा) कर सकते हैं।
क्विज़ या अन्य चीजों के रूप में छात्रों से ग्रेड (ग्रेड) के प्रबंधन के संदर्भ में, स्कूली शिक्षा उन्हें ग्रैडबुक के माध्यम से भी प्रदान करती है।
स्कूली पढ़ाई से कमजोरियाँ
कई लाभों के साथ-साथ स्कूली शिक्षा में मिली सुविधाओं या सुविधाओं के अलावा, अभी भी कमजोरियां हैं। निम्नलिखित स्कूली शिक्षा की कमजोरियां हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए:
- क्योंकि यह ऑनलाइन आधारित है, जब आप स्कूली शिक्षा प्राप्त करना चाहते हैं तो आपको इंटरनेट की आवश्यकता होती है, क्योंकि ऑफ़लाइन पहुँच अभी तक उपलब्ध नहीं है।
- होम मेनू की उपस्थिति कम इंटरैक्टिव है, इसलिएजब आप पहली बार स्कूल में प्रवेश करते हैं या प्रवेश करते हैं, तो आप में से कुछ इसमें उपलब्ध सुविधाओं को समझने में उलझन / कठिनाई महसूस कर सकते हैं।
- इंडोनेशियाई सहित कई प्रकार (विविध नहीं) का उपयोग करने वाली भाषा सेटिंग्स के लिए, अभी तक इसमें उपलब्ध नहीं है।
- यदि मोबाइल फोन पर एक्सेस किया गया है तो उपलब्ध सामग्री अधूरी है।
- छात्रों के लिए सुविधाओं का भी अभाव है, शिक्षकों या प्रशिक्षकों के लिए अधिक सुविधाएं प्रदान की जाती हैं।
इस प्रकार स्कूली शिक्षा के फायदे और नुकसान की चर्चा। मोटे तौर पर, स्कूली शिक्षा प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकती है और अधिक कुशल भी हो सकती है।
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उपचार। दाढ़ी और व्यक्ति की त्वचा के बीच घर्षण से घर्षण हो सकता है। ये खरोंच अक्सर बिना कोई निशान छोड़े ठीक हो जाते हैं। दाढ़ी जलने से रोकने के लिए, एक व्यक्ति दाढ़ी वाले व्यक्ति से चुंबन और मुख मैथुन प्राप्त करना बंद कर सकता है।
चुंबन करते समय आप मूंछों को कैसे नरम करते हैं?
अपनी दाढ़ी को नरम कैसे करें
- अपनी दाढ़ी को कैंची से ट्रिम करें। अक्सर।
- अपनी दाढ़ी को रोजाना धोएं। कई कारणों उत्तोलन बढ़ाएँ से।
- दाढ़ी को मुलायम बनाने के लिए दिन में दो बार कंडीशनर या तेल लगाएं। दिन में दो बार बियर्ड कंडीशनर या बियर्ड ऑयल लगाएं।
- अपनी दाढ़ी को कंघी करें और ब्रश करें। दाढ़ी की कंघी किसी भी उत्पाद को अच्छी तरह से वितरित करती है।
- अपनी दाढ़ी को बाम से स्टाइल करें।
क्या दाढ़ी वाले उत्तोलन बढ़ाएँ लड़के को किस करने से पिंपल्स हो सकते हैं?
जब आपका चेहरा आपके आदमी की दाढ़ी या ठूंठ के निकट संपर्क में आता है तो यह आपके चेहरे पर बहुत अधिक घर्षण पैदा कर सकता है। इससे आपकी त्वचा पर तेल का उत्पादन बढ़ सकता है जिसके परिणामस्वरूप मुंहासे या दाग-धब्बे हो सकते हैं। यहां तक कि अगर आपका बॉयफ्रेंड अपनी दाढ़ी को रोजाना बनाए रखता है और धोता है तो भी उसमें बहुत सारे बैक्टीरिया हो सकते हैं।
मेरी दाढ़ी को छूने पर दर्द क्यों होता है?
यह सूजन बैक्टीरिया, वायरल या फंगल संक्रमण या परजीवियों के कारण हो सकती है। यह तब भी हो सकता है जब बाल कूप बंद हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, जब अंतर्वर्धित बाल होते हैं। जब आप अपने दाढ़ी क्षेत्र में फॉलिकुलिटिस प्राप्त करते हैं, तो सूजन वाले रोम आमतौर पर लाल दिखते हैं और स्पर्श करने के लिए कोमल या दर्दनाक महसूस करते हैं।
क्या दाढ़ी वाले किसी को किस करने से धब्बे पड़ सकते हैं?
दाढ़ी के जलने के ज्यादातर मामले लाल, सूखे, खुजली वाले पैच के रूप में दिखाई देते हैं। यह दाने होठों और चेहरे पर चूमने से, या जननांग क्षेत्र के बाहरी हिस्सों पर मुख मैथुन प्राप्त करने से विकसित हो सकते हैं। दाढ़ी के जलने के गंभीर मामलों में लाल चकत्ते हो सकते हैं जो सूजे हुए, दर्दनाक और ऊबड़-खाबड़ होते हैं।
मैं अपनी पत्नी को अपनी दाढ़ी कैसे पसंद कर सकता हूँ?
अपनी दाढ़ी रखने के लिए अपने साथी को मनाने के अवसरों को बेहतर बनाने में आपकी सहायता करने के लिए यहां 5 युक्तियां दी गई हैं।
- एक "चोर-आदमी" बनें
- अपनी स्थिति बढ़ाएँ।
- उनकी सुरक्षा जरूरतों में खेलें।
- तर्क फेंको, भावनाओं से खेलो।
- दिखाएँ उसकी दाढ़ी आदर्श हैं।
मेरी दाढ़ी नुकीली क्यों है?
पर्यावरण या आपके आहार के आधार पर चेहरे के बाल आसानी से निर्जलित हो जाते हैं, दो हिस्सों से तेज हो सकते हैं, और नमी की कमी से कांटेदार हो सकते हैं। बहुत लंबा, यह जंगली, बहुत छोटा, अत्यधिक खरोंच वाला हो सकता है।
एक चुंबन आपके दिमाग को क्या करता है?
चुंबन आपके मस्तिष्क को रसायनों का एक कॉकटेल छोड़ने के लिए प्रेरित करता है जो मस्तिष्क के आनंद केंद्रों को प्रज्वलित करके आपको बहुत अच्छा महसूस कराता है। इन रसायनों में ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन और सेरोटोनिन शामिल हैं, जो आपको उत्साह का अनुभव करा सकते हैं और स्नेह और बंधन की भावनाओं को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
ताली बजाकर पुश अप कैसे करें
इस लेख के सह-लेखक जूलियन अराना, MSeD., NCSF-CPT हैं । जूलियन अराना एक पर्सनल ट्रेनर और बी-फिट ट्रेनिंग स्टूडियोज के संस्थापक हैं, जो मियामी, फ्लोरिडा में स्थित स्टूडियो का एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण और वेलनेस सेट है। जूलियन के पास 12 साल से अधिक का व्यक्तिगत प्रशिक्षण और कोचिंग का अनुभव है। वह नेशनल काउंसिल ऑन स्ट्रेंथ एंड फिटनेस (एनसीएसएफ) द्वारा प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक (सीपीटी) हैं। उन्होंने फ्लोरिडा इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी से एक्सरसाइज फिजियोलॉजी में बीएस और मियामी यूनिवर्सिटी से स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग में विशेषज्ञता वाले एक्सरसाइज फिजियोलॉजी में एमएस किया है।
कर रहे हैं 16 संदर्भ इस लेख में उद्धृत, पृष्ठ के तल पर पाया जा सकता है।
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मानक पुश अप का एक रूपांतर, ताली बजाना पुश अप एक प्लायोमेट्रिक व्यायाम है जिसे विस्फोटक शक्ति के विकास में सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है। ताली बजाना मानक पुश अप की तुलना में प्रदर्शन करना अधिक कठिन नहीं है, और इसके लिए केवल यह आवश्यक है कि आप सही तकनीक और प्रगति के चरणों को जानते हों।
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0 SkGuide May 28, 2021
Best 30 Yoga Poses in Hindi: 30 Yoga Poses: Basic Yoga Posture in Hindi : Yoga For Beginners, Best 30 Basics Yoga And Benefits, Basic 30 Yoga Ke Fayde In Hindi
केवल 30 योगा पोज़ जो आपको वास्तव में जानना आवश्यक हैं
3) उत्ताना शिशुसन:
4) अधो मुख संवासना
8) सेतु बंध सर्वांगासन
10)पश्चिमोत्तानासन
14)उर्ध्व मुख संवासना
15)अर्ध चंद्रासन
16)पार्श्वोत्तानासन
17)अर्ध पिंच मयूरासन
21)परिव्रत त्रिकोणासन
24)उर्ध्व धनुरासन
25)अधो मुख वृक्षासन
26):पिंच मयूरासन
28)सलम्बा सर्वांगासन
हालांकि यह एक प्राचीन प्रथा है, हाल के वर्षों में योग व्यायाम की पत्रिका बन गया है। ए-लिस्ट सेलेब्स से लेकर आपके सहकर्मियों तक सभी को इन दिनों अपना ओम मिल रहा है - और अच्छे कारण के लिए।
योग का अभ्यास करने से लचीलेपन और संतुलन से परे गंभीर स्वास्थ्य लाभ होते हैं, हालांकि ये कुछ बेहतरीन लाभ हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि योग चिंता, अवसाद और तनाव से लड़ने से लेकर उत्तोलन बढ़ाएँ शरीर में सूजन को कम करने तक सब कुछ करता है। विश्वसनीय स्रोत योग भी माइग्रेन को कम चूस सकता है।विश्वसनीय स्रोत
इसके अलावा, एक प्रभावशाली आसन (मुद्रा के लिए योग लिंगो) को मारना हास्यास्पद रूप से अच्छा लगता है। एकमात्र समस्या? कभी-कभी हमारे योग शिक्षक एक अलग भाषा बोल रहे होते हैं, जिससे उनका अनुसरण करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है।
उत्कटासन और त्रिकोणासन जैसे संस्कृत नामों के साथ, योग मुद्राएं हॉगवर्ट्स में आपके द्वारा सीखे गए मंत्रों की तुलना में बहुत अधिक लग सकती हैं, जिन्हें आप वास्तव में अपने शरीर को बनाने के लिए प्राप्त कर सकते हैं।
योग के नए शौक़ीन लोगों से लेकर अनुभवी चिकित्सकों तक सभी की उत्तोलन बढ़ाएँ मदद करने के लिए, हम एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक, क्रिसी कार्टर के पास गए, ताकि योग पोज़ के लिए एक निश्चित गाइड तैयार करने में मदद मिल सके।
अंत उत्तोलन बढ़ाएँ में आम पोज़ में महारत हासिल करने के लिए इसे अपनी चीट शीट पर विचार करें, जिससे आपको अधिकांश खुले स्तर की कक्षाओं में सामना करना पड़ सकता है।